2014年2月アーカイブ

今年の目標は元気で若く!です。

だからお正月から美容サプリはじめました。

サプリというよりおやつみたいなものですが、オルビスのコラーゲンゼリーを一日2本。

3時おやつの時と夜のお風呂上りに。

そして筋肉強化のためにカーブすというスポーツクラブに通いはじめました。

およそ1か月半、徐々にその効果が…。

増える一方だった体重が1キロ落ち、カサカサ荒れ膚だったのがなんとうるおい美肌(?!)に!

すごくない~~?

自分でも驚く変化。

これを一年間続けたら、私どれだけいい女になっちゃうのかしら・・・。

自分が怖い!

なんたって、でも健康と美容のためのいい生活習慣だなとは実感しています。

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